Er dit sind i balance?

Få det bedste ud af din træning med LAVA Studio!
Vi tror på, at træning handler om mere end bare at styrke kroppen – det handler også om at pleje sindet. Vidste du, at træning har en positiv indvirkning på den mentale velvære?

Når vi er fysisk aktive, sender vores krop signaler, der påvirker vores syn på fysisk aktivitet. Hos LAVA Studio fokuserer vi ikke kun på den fysiske træning, men også på det mentale aspekt, som vi kalder lystbetonet træning. Gennem reformer træning arbejder vi på at skabe positive signaler, der styrker både krop og sind, hvilket er med i dannelse af et stabilt aktivitetsniveau.

Er du klar til at opleve alle fordelene ved lystbetonet træning?
Tilmeld dig LAVA Studio i dag og tag det første skridt mod en stærk og balanceret hverdag.

Gratis prøvetime

0,-

Fri træning

895,-

/ måned

Klippekort på 10 gange

1200,-

En del af fællesskabet

Velkommen til Lava Studio – et sted, hvor der er plads til alle! Uanset om du er nybegynder eller erfaren inden for reformertræning, er det vores mål at skabe en varm og inkluderende atmosfære, hvor du føler dig velkommen og værdsat. Vores træning er designet til at imødekomme forskellige træningsniveauer, og vi vil udfordre dig på den bedst mulige måde.
Vi tror på, at træning skaber glæde. Derfor stræber vi efter at skabe et positivt og støttende træningsmiljø for alle vores medlemmer.

Vi ser frem til at byde dig velkommen i vores studio, hvor du kan opleve en træningsoplevelse, der er skræddersyet til dig, uanset dit erfaringsniveau. Kom og deltag i vores fællesskab, hvor vi træner med glæde og støtter hinanden på vejen mod vores mål. Vi er her for at sikre, at du får en fantastisk træningsoplevelse, der inspirerer, motiverer og skaber glæde i dit træningsliv.

Lystbetonet

Balance

Indre ro

Nærvær

Mød dine instruktører

Vores instruktører er veluddannede, og deres faglighed er i topklasse. Deres dedikation til reformertræning skinner igennem i deres undervisning, og de stræber efter at levere en træningsoplevelse af højeste kvalitet. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil vores instruktørteam sørge for, at du føler dig udfordret og motiveret.

Vi er her for at sikre dig den mest optimale træningsoplevelse.

Marlene Havgaard

Marlene, stifteren af LAVA Studio, har en uddannelse i Idrætsvidenskab og har dedikeret sit arbejdsliv til at fremme glæden ved fysisk aktivitet. Hendes passion og ekspertise inden for reformertræning er grundlaget for den unikke oplevelse, som LAVA Studio tilbyder.

Emma Olsen

Emma er en ægte entusiast, der elsker at være fysisk aktiv, da det fylder hende op med energi. Det, hun selv elsker ved fysisk aktivitet, ønsker hun at give videre til andre og derigennem inspirere til en fysisk aktiv hverdag.

Ida-Marie Klüwer

Ida har et stort sportshjerte, der banker for træning, der giver sved på panden og smil på læberne. Hun elsker at videreformidle og dele ud af sin passion, hvilket hun vil gøre på bedste vis i reformeren.

Nadja Lillelund

Nadja oplever, at reformer for hende er lig bevægelsesglæde! Hun er faldet for træningsformens uendelige muligheder og garanterer, at du går fra timen med et stort smil og et kæmpe skud energi.

Mille Flindt

Mille synes, at reformer er en helt anderledes måde at træne på, og hun elsker alt ved det. Fysisk aktivitet udgør en stor del af hendes hverdag, og glæden ved det ser hun frem til at dele med jer.

Stine Piilgaard

Stine elsker at bevæge sig – det er en fantastisk måde for hende at afstresse, koble fra og bruge en masse energi på! Hun ser frem til at guide dig igennem igennem en masse fede reformer træninger.

Dorrit Wagenblast

Dorrit kan med 30 års undervisningserfaring fortælle, at reformer er en genial træningsform. Alle kan deltage, uanset kropstype og træningsniveau. Hun vil gøre sit bedste for at gøre træningen til en fest.