Kommende reformer baby forløb
Ønsker du at være en at de første til at får information om kommende
reformer baby forløb, send da en mail til hej@lavastudio.dk.
Reformer baby
Reformer Baby er barselstræning tilpasset dit niveau, uanset om du er nybagt mor eller far.
Det bliver et rum, hvor du kan træne, samtidig med at din baby er med.
Fokus er på at udfordre dig på et niveau, der passer til dit udgangspunkt og din træningserfaring.
Belastning, modstand og teknik justeres, så træningen passer præcist til dig og dine behov.
Reformer Baby henvender sig til alle på barsel, der ønsker at styrke kroppen gennem effektiv
og skånsom reformertræning, samtidig med at de kan være sammen med deres barn.
Træning for dig og din baby
Reformermaskinen er hjertet i træningen, hvor styrke, fleksibilitet og kropskontrol kombineres, så du bliver udfordret på nye og spændende måder. Holdet er designet til dig, der er på barsel, og træningen tilpasses dit niveau, uanset om du er nybegynder eller erfaren.
Vores instruktører guider dig hele vejen og sikrer, at du bruger den rette teknik. Baby kan være med på maskinen eller ligge ved siden af, mens vi træner i højt humør med musik, hvor lydniveauet tilpasses de vågne små.
Efter træningen kan du blive hængende i træningssalen eller caféen og mødes med de andre forældre på holdet. Som en del af dit forløb får du tre klip til vores øvrige hold, så du kan indhente træninger eller træne ekstra, hvis du ønsker det.
Hvad får du?
Vores 7-ugers forløb er skabt til dig, der ønsker effektiv
træning, hvor både du og din baby kan være med.
1 ugentlig træning á 60 minutter
Lukket hold med max. 10 deltagere + babyer
3 ekstra klip til andre holdtyper, gyldige i 12 måneder
Pris: 1.500,-
Kom og oplev træning, hvor du styrker kroppen, får energi og samtidig
kan nyde tiden sammen med din baby i et socialt og støttende miljø.
Sikre din plads til næste Reformer Baby forløb
Ønsker du at være en at de første til at får information om kommende
reformer baby forløb, send da en mail til hej@lavastudio.dk.